Красота и стиль
Здесь раскрывается Ваша красота
Красота − высшая форма гениальности,
но в отличие от гениальности она не требует подтверждений.
Научимся делать самомассаж
Курсы
Здесь все о красоте
лайфхаках и не только
Статьи
По уходу за собой
и своим домом
Товары
Образовательные
ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ
МОСКОВСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ
Бесплатные курсы
и лекции
Образовательный центр AGE подготовил для вас полезные курсы и лекции на тему красоты внутренней и внешней
курсы о
красоте
о красоте и уходе за собой
парикмахеры
к вашим услугам
Где профессионально постричься по бюджетным ценам
Мастера по косметическому
уходу
Обучающимся мастерам требуются модели для бесплатных услуг
ЭСТЕТИЧЕСКАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ
Курс посвящен косметическому самомассажу как методу коррекции возрастных изменений, правильному гигиеническому уходу за кожей лица, гимнастика для шеи и плечевого пояса.
Узнайте как
Курс
    давайте проверим
    Ведете ли вы Здоровый Образ Жизни? 
    Пройдите небольшой тест и определите, какой образ жизни ведете вы
    Начать тест
    Стремитесь ли вы сократить дозы употребление сахара?
    .
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Вы гуляете каждый день?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Присутствуют ли в вашем питании овощи?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Делаете ли вы зарядку по утрам?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Вы увлекаетесь чем-нибудь?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Желаете ли вы похудеть?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Вам нравится активный отдых?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Высыпаетесь ли вы?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Часто ли вы болеете?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    У вас беспокойный сон?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Употребляете ли вы спиртные напитки?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Стремитесь ли вы брать на себя меньше обязательств?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Есть ли у вас вторая половинка?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    У вас крепкий иммунитет?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Есть ли у вас друзья, которым вы доверяете?

    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Часто ли вы нервничаете?
    Дальше
    Проверить
    Показать результаты
    Хот куда!
    Looks like you don't like to travel or just don't know geography very well :) 
    Пройти тест ещё раз
    You are a beginner traveler
    Looks like you enjoy traveling and know something about geography
    Пройти тест ещё раз
    You are a real traveler
    You adore traveling and know everything about geography
    Пройти тест ещё раз
    советы
    Оставляйте стакан с водой на прикроватном столике или тумбе. Проснулись — и сразу к стакану. И уже потом можно приступать к водным процедурам и завтраку.
    Выпивайте стакан воды каждое утро
    Очень простое правило, за которое ваша кожа скажет вам спасибо. Заварите ромашковый чай (он стоит недорого и продается в любой аптеке), залейте в формочки для льда — и в морозилку. И уже утром можете приступать к процедуре.
    Каждое утро протирайте лицо ледяным кубиком
    Зимой нежная кожа губ часто пересыхает, появляются неприятные комочки, а помада ложится крайне неэстетично. Чтобы избежать этого, используйте простой, но действенный способ. Старая зубная щетка, теплый мед и пара минут. Аккуратными движениями водим щеткой по губам, смываем водой и наносим бальзам. На ровную бархатную кожу губ помада ляжет идеально!
    Делайте легкий медовый скраб для губ
    Мечтаете об упругой коже и хотите навсегда забыть о целлюлите? Пара минут водной шоковой терапии каждое утро — и вы на полпути к мечте. Не обязательно мучить себя ледяной водой, начните с щадящей температуры. С каждым днем старайтесь температуру понижать.
    Принимайте контрастный душ
    Если вы увлекаетесь лаками, пенками и муссами для укладки, в идеале лучше бы вообще голову помыть. Но если вы привыкли мыть голову утром, чтобы сразу же уложить в прическу, то вам следует тщательно их расчесать. Не стягивайте волосы в тугой пучок, не надевайте тяжелых и жестких заколок. Так вы нарушаете кровообращение кожи головы, и это может привести к выпадению волос.
    Расчесывайте волосы
    на ночь
    о стиле и вкусе
    • ОБЪЯСНЯЕТ
    Что такое базовый гардероб?
    Базовый гардероб – это практически волшебный, минимальный список вещей любого уважающего себя человека.

    При минимальных затратах и количестве предметов одежды он гарантирует абсолютное сочетание между собой отдельных составляющих. Базовый гардероб призван для создания комфорта
    и уверенности в самых различных ситуациях – от футбольного матча до званого ужина.

    Преимущества этих вещей – в их универсальности, актуальности и востребованности и месяц назад, и сегодня, и в ближайшем будущем.
    Отдельные аксессуары помогут освежить и дополнить,
    а иногда и существенно видоизменить образ в целом.
    Но так ли все радостно и ажурно?
    Стоит ли, едва услышав о новых тенденциях создания базового гардероба, кидаться очертя голову по магазинам?
    Попробуем выяснить, так ли хороши принципы базового гардероба,
    как это может показаться на первый взгляд.
      советы
      Освежить классический образ можно парой трендовых деталей. Например, образ
      с костюмом помогут разбавить грубые ботинки или яркая блузка.
      Классика не должна быть скучной
      Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
      Не бойтесь носить одежду ярких цветов
      Одно и то же платье или жакет свободного силуэта можно носить как минимум двумя способами: в режиме оверсайз или же с акцентом на талии.
      Экспериментируйте с силуэтом
      Даже самый простой и базовый набор одежды может заиграть совершенно новыми красками при правильной расстановке акцентов.
      Выбирайте необычные головные уборы и украшения
      Контрастная по цвету сумка или обувь на фоне монохромного образа — довольно старый стилистический прием, но он исправно работает в нашу пользу.
      Используйте акцентные аксессуары
      ваш рацион счастливой жизни
      Давно известно как важно правильное, разнообразное и сбалансированное питание, однако многие забывают про немаловажную ценность наполненного разнообразными занятиями, сбалансированного распорядка дня.

      Когда наш рацион питания сбалансирован и разнообразен - мы здоровы

      Когда наш “рацион” занятости
      сбалансирован и разнообразен - мы счастливы!
      в
      мы создаем
      – мы создаем
      здоровый рацион занятий
      счастье