Ментальное благополучие
Русская душа
Курс «О культуре, душе и душевности России». Только ли русские определяют особенность «русской души»? В ходе наших онлайн-встреч познакомимся с уникальными чертами менталитета в сравнении с иностранцами.
Среда 18:30-20:30
Суббота 18:30-20:30
Преподаватель истории, философии, культурологии, социологии, православной культуры, организатор образовательных, культурно-просветительских акций, проектов, дискуссий и дебатов
Психология: инструменты отношений с собой и близкими
На курсе мы узнаем, как устроена семья и как она функционирует, с какими трудностями каждый из нас сталкивается в семейной жизни и как их преодолеть, погрузимся в мир практической психологии, познакомимся с основными направлениями и методами и узнаем о техниках самопомощи и самоподдержки
Понедельник 18:00-20:00
Четверг 18:00-20:00
Дипломированный психолог и преподаватель психологии, более 6 лет опыта в сфере дополнительного образования детей и взрослых
Эликсир здоровья
.
Пятница 12:00-13:00
Профессиональный Артист цирка и педагог циркового искусства. Тренер по пилатесу и стретчингу
Техники рисования
Программа курса сформирует умение создавать быстрые зарисовки предметов, людей, познакомит с основами и каноном лица, фигуры человека
Воскресенье 10:00-12:00
Профессиональный художник, эксперт в области фарфора, хрусталя, столовых приборов и текстиля. Эксперт в области моды и стиля. Опыт преподавания 40 лет.
Кино и культура
.
Вторник 16:00-18:00
На данном курсе вы сможете не только познакомиться с интересными кинопроизведениями, историей их создания, но и поделиться своим мнением, принять участие в дискуссии и вместе постараться разгадать, как кино старается осмыслить реальность и культуру.
Преподаватель английского языка, переводчик, ведущий мастер-классов, дискуссионных клубов и лекций.
Мифологические и библейские сюжеты
Знакомство с происхождением и типами мифов, особенностями мифологического сознания. Разбор особенностей иконографии, библейских и евангельских сюжетов.
Среда, 18:30-20:30
Суббота, 18:30-20:30
Работаю в физико- математическом лицее, в образовании больше 10 лет. Преподаю историю, историю Санкт-Петербурга и религиоведение. По первому образованию как раз религиовед. Люблю свою работу и детей, есть диплом детского психолога, рассказываю понятно и интересно. Продолжаю свою образовательную траекторию и сейчас закончила магистратуру педагогического университета по направлению образование взрослых. Мои увлечения- это походы, особенно водные.
Мифология: взгляд сквозь холст времени
Мы вдумчиво и трепетно относимся к слову «миф». Потому что сами — МИФ. Потому что мы — есть. И мифы — это не выдумки, а что-то глубокое и серьезное. Гораздо глубже, чем принято считать. Наш курс поможет Вам ориентироваться в мифах разных эпох и народов
Четверг 16:00-18:00
Искусствовед, эксперт в области истории и искусства. Автор книги «365 и 1 день, чтобы рассказать сказку о любви».
Суббота 11:30-13:30
ХХ век в лицах
XX век является самым загадочным периодом истории нашей страны. На самом деле, о нём мы знаем намного меньше, чем о реформах Александра II, завоеваниях Петра I или Смутном времени. Для того, чтобы приоткрыть завесу тайны, советскую историю нужно рассматривать через призму тех, кто её творил.
Среда 17:30-19:30
Выпускник исторического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова. В 2025 г. окончил бакалавриат по специальности «История России XX—XXI вв.» с красным дипломом, успешно поступив в магистратру.
Лидеры, восхитившие мир
Приглашаем на курс, где вы по-новому откроете для себя историю людей, изменивших ход истории человечества.
Пятница 16:00-18:00
Преподаватель литературы и мировой художественной культуры. МПГУ, 2019
Тайны и личности великого Петербурга
В нашем курсе вы узнаете не только о биографиях и достижениях великих личностей, но и о том, как они влияли на развитие Петербурга.
Воскресенье 12:00-14:00
Преподаватель истории и обществознания, профессиональный гид с 10 летним опытом работы. Провела более 60 экскурсий по Санкт- Петербургу.
История искусств от А до Я
Захватывающие истории о знаковых произведениях, ярких представителях искусства, разбор особенностей искусства разных течений и эпох: Античность, культура Востока, Раннехристианское искусство, Средневековье, эпоха Возрождения и многое другое.
Четверг 13:00-15:00
Пятница 13:00-15:00
Пятница 16:00-18:00
Суббота 14:00-16:00
Искусствовед, эксперт в области истории и искусства. Автор книги «365 и 1 день, чтобы рассказать сказку о любви».
Просто о сложном, мировые религии
Приглашаем вас на авторский цикл, где мы разберем главные религиозные системы мира, не углубляясь в сухую догматику, но и не скатываясь в примитивное упрощение. Этот курс — для тех, кто хочет понимать культуру, искусство и даже политику через призму веры, а главное — через то, как люди проживали свою религию на практике.
Понедельник 16:00-18:00
Среда 16:00-18:00
Пятница 19:00-21:00
Преподаватель истории и религиоведения в физико-математическом лицее. Опыт — более 10 лет. Магистр в области образования взрослых.
Музыкальные истории
На курсе участники познакомятся и изучат жизненный путь композиторов, певцов, деятелей искусства и их творчество. Наши встречи будут сопровождаться прослушиванием композиций.
Вторник 18:30-20:30
Среда 14:00-16:00
Четверг 18:30-20:30
Музыковед, кандидат педагогических наук, доцент факультета искусств и художественного образования. Опубликовала более 100 научных работ. Опыт работы более 30 лет.
Искусство музыки
Слушатели курса окунутся в тонкое искусство музыки и проникнутся ее звучанием и историей.
Понедельник 14:00-16:00
Музыковед, кандидат педагогических наук, доцент факультета искусств и художественного образования. Опубликовала более 100 научных работ. Опыт работы более 30 лет.
В гостях у сказки
Приглашаем на уникальный курс «В гостях у сказки», посвященный загадкам любимого жанра, вам откроется истинный смысл знакомых с детства сказок, который гораздо глубже, чем кажется
Вторник 17:00-19:00
Пятница 14:30-16:30
Кандидат филологических наук, доцент кафедры социальных и гуманитарных дисциплин Воронежского государственного университета, доцент кафедры дизайна Воронежского государственного технического университета. Преподавательский стаж 40 лет.
Стихотерапия
Стихотерапия — метод психотерапии, основанный на самопознании и самоисцелении с помощью поэзии.
Среда 13:00-15:00
Суббота 13:00-15:00
Связал свою жизнь с балетом, поступив Московскую Государственную Академию Хореографии при Большом театре. 20 лет отработал в ведущих театрах Москвы.
Исцеление души – курс психологии
Каждый человек осознанно или неосознанно стремится к счастью. Мы хотим чувствовать удовлетворение и спокойствие, видеть свою жизнь наполненной тихой или звонкой радостью и благоприятными моментами, чтобы отношения с близкими были теплыми и поддерживающими, а на душе у нас было бестревожно и светло. Конечно, универсального рецепта нет и у каждого свой путь к счастью и свое понимание счастья. Но есть универсальный путь и он называется «работа над собой». Приглашаем вас вместе идти по этому пути на нашем курсе по психологии и искать ответы на вопросы о себе, своем месте в этом мире и гармоничном взаимодействии с ним.
Вторник 11:00-13:00
Практикующий психолог в интегративном подходе, частная практика с 2022 года. В качестве спикера участвует в различных офлайн-мероприятиях. Более двух лет ведет онлайн-курсы по психологии и здоровью. Занималась с подростками по программе развития эмоционального интеллекта. По первому образованию — врач, 10 лет проработала в стационаре и поликлинике терапевтом и ревматологом. Имеет сертификат и опыт работы по нутрициологии.
Финансовый навигатор
На курсе участники научатся управлять своими финансами, формировать свой бюджет и преумножать капитал.
Вторник 15:00-17:00
Получил классическое экономическое в СПбГУЭФ (ФИНЭК). Кандидат экономических наук. Предприниматель. Разработчик автономных алгоритмов применяемых в биржевой торговле.
Русская душа
Курс расскажет о мировых шедеврах живописи. Погрузит в историю создания великих картин и откроет для слушателей новые произведения искусства.
Среда 10:00-12:00
Среда 16:00-18:00
Суббота 10:00-12:00
Связал свою жизнь с балетом, поступив Московскую Государственную Академию Хореографии при Большом театре. 20 лет отработал в ведущих театрах Москвы.
Суббота 16:00-18:00
1000 и 1 культура: Англия
На курсе по культуре Англии вы сможете узнать о традициях кулинарии, особенностях становления британского театра, жизни и творчестве знаменитых британских деятелей искусства и многом другом!
Понедельник 19:00-21:00
Суббота 12:00-14:00
Преподаватель английского языка, переводчик, ведущий мастер-классов, дискуссионных клубов и лекций.
1000 и 1 культура: Индия/Италия
На курсе о культуре Индии вы окунетесь в яркую, насыщенную и необычайно интересную жизнь индийцев, узнаете об их древних традициях, обрядах, тонкостях кулинарии и многом другом!
Четверг, 12:00-14:00
Пятница 14:00-16:00
Профессиональный гид с 15 летним опытом работы. Посетила более 25 стран. С 2010 года проживает в Индии.
Психология: инструменты отношений с собой и близкими
На протяжении курса вы познакомитесь с различными психологическими техниками и методами, которые помогут вам лучше понять себя и других людей.
Пятница 11:00-13:00
Суббота 10:00-12:00
Психолог-консультант/ немедицинский психотерапевт
Мнемоника для всех: секреты развития памяти и речи
Курс направлен на освоение и практическое применение современных мнемотехник как искусства запоминания различной информации: образной, словесной, цифровой, знаковой, текстовой и др., на развитие вербального интеллекта
Среда 17:00-19:00
Пятница 18:00-20:00
Автор ряда учебно-методических пособий, в прошлом преподаватель кафедры психологии. Преподает более 50 видов мнемотехники.
Гимнастика для мозга
Курс направлен на активное обучение, живой тренинг по освоению методов и техник облегчающих запоминание разной информации.
Понедельник 15:00-17:00
Четверг 14:30-16:30
В образовании более 20 лет. Культпросветработник высшей квалификации. Работала педагогом в музыкальной студии. Руководителем подросткового клуба. Вела авторские передачи на радио.
Эликсир здоровья ЛФК
Мы займёмся профилактикой распространенных заболеваний и укрепим мышцы всего тела, а также улучшим наше настроение и общее самочувствие.
Вторник 10:00-11:00
Четверг 10:00-11:00
Квалифицированный преподаватель с 10 летним опытом работы, имеет два красных диплома по специальности тренера и реабилитолога.
Эликсир здоровья ЙОГА
Мы займёмся профилактикой распространенных заболеваний и укрепим мышцы всего тела, а также улучшим наше настроение и общее самочувствие.
Понедельник 10:30-11:30
Эликсир здоровья
На занятиях мы используем упражнения, которые задействуют все группы мышц. Тренируемся по специальным комплексам, которые помогают замедлить процессы старения, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, увеличить силу мышц и подвижность суставов.
Воскресенье 10:00-11:00
Эликсир здоровья
Зумба — это танцевальная аэробная фитнес-программа. Кроме того, ЛФК с элементами зумбы — это один из самых легких и увлекательных способов привести фигуру в тонус к лету. Ведь используя танцевальные движения в занятиях вы не только улучшаете свое настроение, но и приносите пользу своему организму.
Среда 12:00-13:00
Инструктор по хатах-йоге, член Международного Альянса Йоги, фитнес-тренер с 29 летним опытом работы.
Академия естественной красоты
Подарите себе привычку заботиться о себе — и красота станет ее естественным продолжением. Ведь настоящая привлекательность — это не только отсутствие морщин, это свежий взгляд, легкость, ухоженность и внутренняя уверенность, которые невозможно заменить ни одним косметическим средством. Именно регулярный уход, движение, внимание к своему телу и маленькие ежедневные ритуалы создают тот самый образ женщины, про которую говорят: «Как хорошо она выглядит!»
Вторник 16:00-18:00
Четверг 14:00-16:00
?
Магия самозаботы: «Свет мой, зеркальце, скажи»
«Магия самозаботы» — это не про поиск волшебной таблетки. Это про знания, регулярную практику и любовь к себе, которые помогают сохранить молодость, красоту и хорошее самочувствие естественным путём.
Буду рада видеть вас на курсе!
Буду рада видеть вас на курсе!
Пятница 13:00-15:00
Сертифицированный тренер по фейсфитнесу и самомассажу лица, мастер по тейпированию, массажу лица и тела.
Я – художник
Занятие любым видом искусства — это большое удовольствие и душевное развитие. Попробуйте себя в рисовании либо же наслаждайтесь приятным процессом занятия, наблюдая за действиями преподавателя.
Вторник 10:00-12:00
Среда 10:00-12:00
Окончила Челябинское художественное училище и Санкт-Петербургский университет. Обучалась в научно-практическом центре «Универсальный код»
Источник Вдохновения
Занятие любым видом искусства — это большое удовольствие и душевное развитие. Попробуйте себя в рисовании либо же наслаждайтесь приятным процессом занятия, наблюдая за действиями преподавателя.
Понедельник 16:00-18:00
Окончила Челябинское художественное училище и Санкт-Петербургский университет. Обучалась в научно-практическом центре «Универсальный код»
Рисование акрилом
Курс является арт-терапией и свободой своего проявления! Забудьте про то, как «надо» делать, и позвольте себе выражать творчество без границ!
Четверг 10:00-12:00
Пятница 10:00-12:00
Окончила Челябинское художественное училище и Санкт-Петербургский университет. Обучалась в научно-практическом центре «Универсальный код»
Техника рисунка
Программа курса сформирует умение создавать быстрые зарисовки предметов, людей, познакомит с основами и каноном лица, фигуры человека
Суббота 12:00-14:00
Окончила Челябинское художественное училище и Санкт-Петербургский университет. Обучалась в научно-практическом центре «Универсальный код»
Прогулки по Москве
Не выходя из дома, вы сможете побывать на увлекательных экскурсиях по Древнему Китай-городу, пройтись с гидом по Александровскому саду и Замоскворечью.
Понедельник 11:00-13:00
Аккредитованный экскурсовод, лектор, автор и организатор обучающих мастер-классов для экскурсоводов.
За кулисами Петербурга
На протяжении курса вы узнаете о знаменитых петербургских загадках, пройдете по известным и неизведанным местам города, расширите свои знания о его истории и легендах.
Понедельник 18:00-20:00
Суббота 19:00-21:00
Преподаватель истории и обществознания, профессиональный гид с многолетним опытом работы. Экскурсовод по Санкт- Петербургу.
Дневник путешественника
Путешествуя по родной стране мы познакомимся с географией, историей и культурой ее регионов. Начинаем наше путешествие на Чукотке у Берингова пролива, на Курилах и Сахалине. А заканчиваем на самой западной окраине в Калининградской области.
Вторник 13:00-15:00
Пятница 14:00-16:00
Квалифицированный преподаватель с 10 летним опытом работы, имеет два красных диплома по специальности тренера и реабилитолога.
VR-путешествия
VR-путешествия — это путешествия в режиме виртуальной реальности. На наших лекциях вы сможете открыть для себя весь мир не выходя из дома!
Понедельник 13:30-15:30
Среда 13:30-15:30
Искусствовед, эксперт в области истории и искусства. Автор книги «365 и 1 день, чтобы рассказать сказку о любви».
По городам и весям: исторические прогулки
Курс от опытного гида-экскурсовода по городам России позволит вам путешествовать не выходя из дома
Суббота 10:00-12:00
Преподаватель истории, философии, культурологии, социологии, православной культуры, организатор образовательных, культурно-просветительских акций, проектов, дискуссий и дебатов
Этикет без скуки. Язык вещей
На этом курсе вы познакомитесь с удивительной историей фарфора, серебра и хрусталя. Сумеете легко опредять стили по предметам декора и сервировки. Вы узнайте интригующие истории владения самыми дорогими сервизами.
Вторник 19:00-21:00
Пятница 16:30-18:30
Профессиональный художник, эксперт в области фарфора, хрусталя, столовых приборов и текстиля. Эксперт в области моды и стиля. Опыт преподавания 40 лет.
Московский театрал
Практические занятия, предлагаемые на курсе по актерскому мастерству, позволяют раскрыться, обрести свободу в своем проявлении, развить харизму и обаятельность, убрать стеснительность. На курсе вас ждет: работа над жестами, мимикой и «мыслью в глазах»; проработка речевых блоков, работа над красивым звучанием и дикцией и многое другое!
Понедельник, пятница 13:00-15:00
Профессиональная актриса и педагог. Служит в театре («ВНЕ…ТЕАТР»), начинает двигаться в кино (сериал «Первокурсницы» на ТНТ), преподавала в Шоу Школе дикторов, имеет опыт преподавания в колледже и театральных студиях.
Моя Москва
Курс от опытного гида-экскурсовода по городам России позволит вам путешествовать не выходя из дома
Среда 14:00-16:00
Четверг 14:00-16:00
Аккредитованный гид-переводчик и экскурсовод. По образованию лингвист-германист. Официальный экскурсовод ГБУ Ритуал.
Секреты литературных шедевров
Этот курс — для тех, кто хочет научиться читать между строк, видеть за бытом — бытие, а за сюжетом — историю мировой и отечественной мысли. Мы докажем, что великие книги никогда не говорят прямо, и именно в этом заключается их главная тайна.
Понедельник 16:30-18:30
Четверг 16:30-18:30
Кандидат филологических наук, доцент кафедры социальных и гуманитарных дисциплин Воронежского государственного университета, доцент кафедры дизайна Воронежского государственного технического университета. Преподавательский стаж 40 лет.