открытия в медицине 2022
здоровье
Здесь начинается долголетие
Затяжной COVID-19история Сьюзан
Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
Затяжной COVID-19: история Сьюзан
Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
Затяжной COVID-19:история Сьюзан
Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
Затяжной COVID-19:ан
Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
Образовательные
курсы на
здоровье
ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ
МОСКОВСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ
Бесплатные курсы
и лекции
Образовательный центр AGE подготовил для вас полезные курсы и лекции на тему здоровья.
Узнайте как
Курс
Физическое здоровье
Эликсир здоровья
Здоровье - это жизнь. Слушатели курса займутся лечебной физкультурой, смогут делать упражнеия ежедневно в домашних условиях.
Мы займемся профилактикой распространенных заболеваний и укрепим мышцы тела.
При выполнении всех рекомендаций и под наблюдением эксперта, участники улучшат своё физическое состояние, будут чувствовать себя легко и энергично сразу после занятия!
Найди своего доктора
Найди своего доктора
Полезный сервис
выбора специалиста
для вас
Полезный сервис
выбора специалиста
для вас
    Затяжной COVID-19:
история Сьюзан
    Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
    Затяжной COVID-19:
    история Сьюзан
    Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
    Затяжной COVID-19:
    история Сьюзан
    Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
    Затяжной COVID-19:
история Сьюзан
    Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
    Затяжной COVID-19:
история Сьюзан
    Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
    советы
    ментальное благополучие
      • ОБЪЯСНЯЕТ
      Что такое ментальное здоровье и как о нем заботиться?
      Что такое ментальное здоровье?
      Это про раздвоение личности и все такое?
      Каждый хотя бы раз в жизни сталкивается с психологическими проблемами, которые сложно решить самому. К какому специалисту следует обратиться — психологу, психиатру, психотерапевту, и в чем разница между ними? Как заботиться о ментальном здоровье в целом? В рамках Mental Health Month вместе с директором Еленой Шарапановской и руководителем Евгением Раскиным мы подготовили карточки с ответами на частые вопросы о ментальном здоровье.
      Нет. Термин «ментальное здоровье», как и синонимичное понятие «психологическое здоровье», касается душевного благополучия человека в широком смысле слова. Если человек психологически здоров, он может полноценно радоваться жизни, чувствовать смысл своего существования, справляться с профессиональными и другими задачами, любить, работать и строить отношения с окружающими. А если этого делать не получается, то можно сказать, что человек психологически нездоров. Но это вовсе не значит, что у него есть серьезные состояния из области большой психиатрии: раздвоение личности, паранойя и тому подобные проблемы.
      наши курсы
      Для ментального благополучия
      Развитие памяти и речи
      нейропсихология
      Здоровье - это жизнь. Слушатели курса займутся лечебной физкультурой, смогут делать упражнеия ежедневно в домашних условиях.
      Мы займемся профилактикой распространенных заболеваний и укрепим мышцы тела.
      При выполнении всех рекомендаций и под наблюдением эксперта, участники улучшат своё физическое состояние, будут чувствовать себя легко и энергично сразу после занятия!
      Здоровье - это жизнь. Слушатели курса займутся лечебной физкультурой, смогут делать упражнеия ежедневно в домашних условиях.
      Мы займемся профилактикой распространенных заболеваний и укрепим мышцы тела.
      При выполнении всех рекомендаций и под наблюдением эксперта, участники улучшат своё физическое состояние, будут чувствовать себя легко и энергично сразу после занятия!
      Затяжной COVID-19:
история Сьюзан
      Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
      Затяжной COVID-19:
история Сьюзан
      Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
      Затяжной COVID-19:
история Сьюзан
      Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
      Затяжной COVID-19:
история Сьюзан
      Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
      Затяжной COVID-19:
история Сьюзан
      Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое
      советы
      ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
      Подобрать рацион питания
      подобрать ежедневные упражнения
      Наши диетологи помогут подобрать питание на каждый день
      Физкультура для вас
        давайте проверим
        Ведете ли вы Здоровый Образ Жизни? 
        Пройдите небольшой тест и определите, какой образ жизни ведете вы
        Начать тест
        Стремитесь ли вы сократить дозы употребление сахара?
        .
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Вы гуляете каждый день?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Присутствуют ли в вашем питании овощи?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Делаете ли вы зарядку по утрам?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Вы увлекаетесь чем-нибудь?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Желаете ли вы похудеть?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Вам нравится активный отдых?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Высыпаетесь ли вы?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Часто ли вы болеете?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        У вас беспокойный сон?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Употребляете ли вы спиртные напитки?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Стремитесь ли вы брать на себя меньше обязательств?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Есть ли у вас вторая половинка?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        У вас крепкий иммунитет?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Есть ли у вас друзья, которым вы доверяете?

        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Часто ли вы нервничаете?
        Дальше
        Проверить
        Показать результаты
        Хот куда!
        Looks like you don't like to travel or just don't know geography very well :) 
        Пройти тест ещё раз
        You are a beginner traveler
        Looks like you enjoy traveling and know something about geography
        Пройти тест ещё раз
        You are a real traveler
        You adore traveling and know everything about geography
        Пройти тест ещё раз
        ваш рацион счастливой жизни
        в
        мы создаем
        – мы создаем
        здоровый рацион занятий
        счастье
        Давно известно как важно правильное, разнообразное и сбалансированное питание, однако многие забывают про немаловажную ценность наполненного разнообразными занятиями, сбалансированного распорядка дня.

        Когда наш рацион питания сбалансирован и разнообразен - мы здоровы

        Когда наш “рацион” занятости
        сбалансирован и разнообразен - мы счастливы!