AGE - Красота

Курсы

Научимся делать самомассаж

Статьи

Здесь все о красоте
лайфхаках и не только

Товары

По уходу за собой
и своим домом

Красота и стиль

Здесь раскрывается Ваша красота

Красота − высшая форма гениальности,
но в отличие от гениальности она не требует подтверждений.

Эликсир здоровья

Записаться
на занятие

память и развитие речи

нейропсихология

эстетическая косметология

Образовательные

курсы о
красоте

ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ
МОСКОВСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ

Бесплатные курсы
и лекции

Образовательный центр AGE подготовил для вас полезные курсы и лекции на тему красоты внутренней и внешней

Узнайте как

обернуть
время

ВСПЯТЬ

Курс

Записаться
на занятие

о красоте и уходе за собой

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ

Курс посвящен косметическому самомассажу как методу коррекции возрастных изменений, правильному гигиеническому уходу за кожей лица, гимнастика для шеи и плечевого пояса.

парикмахеры
к вашим услугам

Мастера по косметическому
уходу

Где профессионально постричься по бюджетным ценам

Обучающимся мастерам требуются модели для бесплатных услуг

Выпивайте стакан воды каждое утро

Оставляйте стакан с водой на прикроватном столике или тумбе. Проснулись — и сразу к стакану. И уже потом можно приступать к водным процедурам и завтраку.

Каждое утро протирайте лицо ледяным кубиком

Очень простое правило, за которое ваша кожа скажет вам спасибо. Заварите ромашковый чай (он стоит недорого и продается в любой аптеке), залейте в формочки для льда — и в морозилку. И уже утром можете приступать к процедуре.

Делайте легкий медовый скраб для губ

Зимой нежная кожа губ часто пересыхает, появляются неприятные комочки, а помада ложится крайне неэстетично. Чтобы избежать этого, используйте простой, но действенный способ. Старая зубная щетка, теплый мед и пара минут. Аккуратными движениями водим щеткой по губам, смываем водой и наносим бальзам. На ровную бархатную кожу губ помада ляжет идеально!

Принимайте контрастный душ

Мечтаете об упругой коже и хотите навсегда забыть о целлюлите? Пара минут водной шоковой терапии каждое утро — и вы на полпути к мечте. Не обязательно мучить себя ледяной водой, начните с щадящей температуры. С каждым днем старайтесь температуру понижать.

Расчесывайте волосы
на ночь

Если вы увлекаетесь лаками, пенками и муссами для укладки, в идеале лучше бы вообще голову помыть. Но если вы привыкли мыть голову утром, чтобы сразу же уложить в прическу, то вам следует тщательно их расчесать. Не стягивайте волосы в тугой пучок, не надевайте тяжелых и жестких заколок. Так вы нарушаете кровообращение кожи головы, и это может привести к выпадению волос.

советы

о стиле и вкусе

• ОБЪЯСНЯЕТ

Что такое базовый гардероб?

Базовый гардероб – это практически волшебный, минимальный список вещей любого уважающего себя человека.

При минимальных затратах и количестве предметов одежды он гарантирует абсолютное сочетание между собой отдельных составляющих. Базовый гардероб призван для создания комфорта
и уверенности в самых различных ситуациях – от футбольного матча до званого ужина.

Преимущества этих вещей – в их универсальности, актуальности и востребованности и месяц назад, и сегодня, и в ближайшем будущем.

Отдельные аксессуары помогут освежить и дополнить,
а иногда и существенно видоизменить образ в целом.
Но так ли все радостно и ажурно?
Стоит ли, едва услышав о новых тенденциях создания базового гардероба, кидаться очертя голову по магазинам?
Попробуем выяснить, так ли хороши принципы базового гардероба,
как это может показаться на первый взгляд.

Читать подробнее

Классика не должна быть скучной

Освежить классический образ можно парой трендовых деталей. Например, образ
с костюмом помогут разбавить грубые ботинки или яркая блузка.

Не бойтесь носить одежду ярких цветов

Новая информация о сохраняющихся симптомах COVID-19 и другое

Экспериментируйте с силуэтом

Одно и то же платье или жакет свободного силуэта можно носить как минимум двумя способами: в режиме оверсайз или же с акцентом на талии.

Выбирайте необычные головные уборы и украшения

Даже самый простой и базовый набор одежды может заиграть совершенно новыми красками при правильной расстановке акцентов.

Используйте акцентные аксессуары

Контрастная по цвету сумка или обувь на фоне монохромного образа — довольно старый стилистический прием, но он исправно работает в нашу пользу.

советы

ваш рацион счастливой жизни

в

мы создаем

– мы создаем

здоровый рацион занятий

счастье

Давно известно как важно правильное, разнообразное и сбалансированное питание, однако многие забывают про немаловажную ценность наполненного разнообразными занятиями, сбалансированного распорядка дня.

Когда наш рацион питания сбалансирован и разнообразен - мы здоровы

Когда наш “рацион” занятости
сбалансирован и разнообразен - мы счастливы!