Выберите то, что интересно именно вам
Занимайтесь тем, что приносит пользу и удовольствие.
Можно выбрать одно направление или попробовать сразу несколько.
Можно выбрать одно направление или попробовать сразу несколько.
Красота и уход
Косметология, уход за лицом и телом, самомассаж и полезные привычки.
Психология
Практические занятия о внутреннем состоянии и поддержке себя.
Память и внимание
Упражнения и техники для памяти, внимания и активной работы мозга.
Движение и здоровье
ЛФК, йога, мягкие тренировки и занятия для поддержания активности.
Занятия, на которые хочется возвращаться
Выбирайте интересную тему, знакомьтесь с преподавателем и присоединяйтесь к ближайшей группе.
Эликсир здоровья: Йога
Практика для укрепления тела, улучшения подвижности и общего самочувствия.
Влада Сперанская
Тренер и реабилитолог
Эликсир здоровья: Зумба
Танцевальная тренировка для активности, движения и хорошего настроения.
Анжелика Чумак
Инструктор
Магия самозаботы
Практики заботы о себе, красоте, здоровье и общем самочувствии.
Знаменская Анастасия
Тренер по фейсфитнесу
Эстетическая косметология
Уход за кожей лица и тела, самомассаж и техники домашнего ухода.
Моисеева Анна
Косметолог
Изотон
Оздоровительная тренировка для поддержания физической формы и активности.
Анжелика Чумак
Инструктор
Влада Сперанская
Тренер и реабилитолог
Эликсир здоровья: ЛФК
Мягкие упражнения для поддержания подвижности, укрепления мышц и хорошего самочувствия.
Практики для дома
Простые упражнения, техники и небольшие задания, которые можно спокойно повторять самостоятельно между занятиями.
Новые занятия и анонсы
Расписание ближайших встреч, новые программы и информация об открытии набора в группы — всё в одном месте.
Всё полезное в одном месте
В Клубе здоровья AGE можно получать полезные материалы, практики и первыми узнавать о новых занятиях.
Общение и вопросы
Можно участвовать в опросах, обсуждениях и интерактивах, делиться впечатлениями и задавать вопросы преподавателям.
Советы преподавателей
Короткие рекомендации, разборы и полезные материалы по темам здоровья, движения, ухода за собой и самочувствия.
Почему участники выбирают AGE
Наталья, 62 года
Пришла на занятие просто попробовать, а теперь стараюсь не пропускать.
Всё объясняют спокойно
и понятно, упражнения комфортные, а после занятий действительно чувствую себя легче.
Всё объясняют спокойно
и понятно, упражнения комфортные, а после занятий действительно чувствую себя легче.
Елена, 58 лет
Очень понравился темп занятий — без спешки и перегрузки. Преподаватель внимательно объясняет каждое упражнение, поэтому даже новичку легко включиться.
Ирина, 64 года
Узнала много полезного
про уход за кожей и наконец поняла, что действительно нужно использовать дома. Особенно понравилось,
что советы простые и их можно сразу применять.
про уход за кожей и наконец поняла, что действительно нужно использовать дома. Особенно понравилось,
что советы простые и их можно сразу применять.
Людмила, 60 лет
Занятия помогают по-другому посмотреть на привычные ситуации и лучше понимать себя и близких. Очень тёплая атмосфера, можно спокойно задавать вопросы и обсуждать то,
что действительно волнует.
что действительно волнует.
Почему участники выбирают AGE
Наталья, 62 года
Пришла на занятие просто попробовать, а теперь стараюсь не пропускать.
Всё объясняют спокойно
и понятно, упражнения комфортные, а после занятий действительно чувствую себя легче.
Всё объясняют спокойно
и понятно, упражнения комфортные, а после занятий действительно чувствую себя легче.
Елена, 58 лет
Очень понравился темп занятий — без спешки и перегрузки. Преподаватель внимательно объясняет каждое упражнение, поэтому даже новичку легко включиться.
Ирина, 64 года
Узнала много полезного
про уход за кожей и наконец поняла, что действительно нужно использовать дома. Особенно понравилось,
что советы простые и их можно сразу применять.
про уход за кожей и наконец поняла, что действительно нужно использовать дома. Особенно понравилось,
что советы простые и их можно сразу применять.
Людмила, 60 лет
Занятия помогают по-другому посмотреть на привычные ситуации и лучше понимать себя и близких. Очень тёплая атмосфера, можно спокойно задавать вопросы и обсуждать то,
что действительно волнует.
что действительно волнует.
Если вы подходите по условиям программы, но ещё не зарегистрированы, оставьте заявку. Поможем разобраться с регистрацией и расскажем, как начать посещать занятия AGE.
Ещё не участвуете
в «Московском долголетии»?
в «Московском долголетии»?